怀孕初期能吃猪肝吗

(女,24岁)我怀孕没多长时间,最近总是出现头晕目眩的感觉还特别容易视疲劳,听说吃猪肝对眼睛好,怀孕初期能吃猪肝吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕初期的孕妇可以适量的吃猪肝子。猪肝子中含有丰富的铁离子以及维生素a,同时也含有丰富的蛋白质、维生素B族,营养价值比较高。怀孕的女性容易出现铁离子,维生素a,维生素b族等各种营养素缺乏的现象。适当的吃猪肝子可以补充这些营养素,预防和缓解因这些营养素缺乏而引起的相关症状。

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