需要在怀孕的前三个月吃叶酸最好，能够有效的防止神经管胎儿畸形发生。孕妇如果缺乏叶酸，还会导致出现巨幼红细胞性贫血以及唇腭裂等症状，所以需要严格遵医嘱服用，也可以通过食疗的方式进行改善。而在早孕期间还需要避免做过于剧烈的体育锻炼，同时给予全面均衡营养支持，有利于胎儿在宫内的生长发育。