一般可以通过用温热水泡脚进行缓解，另外也可以适当的按摩和热敷的方式进行调理。如果病情比较严重时，需要到正规医院进行相关的检查，然后配合医生服用止痛的药物进行治疗。月子期间脚后跟疼可能是由于着凉所导致的，还有可能是长时间的站立所引起的。