通常比较好，因为八宝粥当中含有的营养价值是比较高的，可以起到健脾和胃的作用，同时也具有补气养血的功效，适当的吃一些能够满足身体所需要的各种营养物质，对孕妇和胎儿的身体健康有一定的好处。在怀孕期间的女性也可以多吃一些含有维生素和矿物质比较丰富的水果和蔬菜，定期到医院进行孕检。