非哺乳期乳房有胀奶感觉，有可能是体内的激素水平发生改变或者乳腺增生等疾病引起，在月经来临前几天可能会出现胀痛的现象。如果是持续性的胀痛，并且月经干净后也没有改善，可以及时到医院做全面的检查，比如预约乳腺彩超等相关的检查，判断是否有大的问题。这段时间内不能太疲劳。