一般是可以吃油桃的，油桃中含有丰富的维生素和微量元素，同时也含有大量的有机酸、果胶、蛋白质、胡萝卜素等能够及时补充体内所需要的营养成分。但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会增加肠胃道负担，从而引起消化不良或者是腹泻。在月子期间也可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等。