通常可以少量的吃鲍鱼，其中会含有多种微量元素和优质蛋白，含有多种矿物质，对于孕期所需的营养物质能够补充。但是要避免一次性摄入过量，因为其中会含有碘成分，在摄入以后可能会导致体内的碘含量超标，容易诱发甲亢疾病。在服用期间要观察自身的状况，出现了肠胃道不适的症状，需要减少用量或者慎用。