问猪蹄汤怎么做下奶好
详
（女，24岁）我最近身体上出现了奶水缺少的现象，乳房很柔软，孩子喝奶的时候感觉很费力，别人建议喝一点猪蹄汤，猪蹄汤怎么做下奶好？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
猪蹄汤可以红烧或者清炖，适当的加入一些花生等，就可以起到下奶的作用。用新鲜的猪蹄焯水后，加入适当的清水和调味品，开始煲汤2到3个小时，放入适当的食盐就可以使用。生产之后乳汁分泌量比较少，对身体的影响比较大，应该合理的安排食疗看看效果，但是平时也不要着凉，按需给孩子喂奶。