最好可以卧床，36周一般属于早产，因此最好可以适当的卧床休息，并且配合医生口服一些保胎药进行保胎，以免出现早产的情况。而且还需要按时到医院做产检，观察羊水的多少，或者是是否有混浊的情况，如果羊水比较少以及有混浊的情况，需要及时进行分娩，否则很有可能会导致胎儿出现缺氧。