首先需要用热水袋局部热敷，子宫的部位加快子宫收缩，可以减少坠胀感，同时配合缩肛运动，加快肛门的收缩，也可以改善症状。顺产完后肛门坠胀是常见的现象，主要是由于胎儿会对肠道有压迫，从而会导致肛门粘膜水肿，在生完宝宝之后就会出现肛门坠胀的感觉，严重的需要在医生的指导下给予药物进行治疗。