孕妇可以吃红豆的，它不是孕妇禁忌的食物，但是在怀孕期间尽量避免少吃冰冷食物。怀孕期间要加强营养，多吃一些营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食多样化，避免吃麻辣刺激性的食物，避免吃油炸油煎的食物， 在孕中晚期要多吃一些含钙质丰富的食物，适当的晒太阳。