顺产坐月子能泡脚吗

(女,26岁)我以前总是睡眠不好,就一直有泡脚的习惯,但是现在我刚生完孩子,还在坐月子,想问顺产坐月子能泡脚吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

顺产的产妇在坐月子期间是可以泡脚的,可以起到改善睡眠,祛除体内寒气的作用。在坐月子期间泡脚的时候,一方面需要注意掌握好水温和室内的温度,避免寒气侵入体内。另一方面,泡脚的时候水温不要过高,否则可能会导致皮肤烫伤。泡脚的持续时间不要超过20分钟,泡完脚后不要突然直立,以免引起晕厥。

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