产妇可以吃桃胶，桃胶有特别好的补气养血和美容养颜的功效，还可以改善睡眠的质量，但是桃胶稍微偏寒性，如果自身有脾胃虚寒的患者，就不推荐再盲目的食用。生产之后先看看食欲的变化，观察身体的恢复程度。产后如果有严重的贫血，选择合适的食材煲汤比较合适，但是不要盲目的进补。