孕妇如果有明显的腿部酸痛或者有腰酸痛等症状，多属于过度劳累的。在孕期因为身体的状况是特别特殊的，如果休息不好或者过于劳累，就会对孩子的发育造成影响的，甚至会增加孕期流产的风险的。建议应该放松自己的心态，调整不当的运动习惯，同时建议不要做有氧运动，否则还可能导致流产的。