可以吃，苦瓜通常能够起到清热解暑的作用，对于改善身体上火一般有一定的效果，而且还能够起到开胃的功效，从而缓解食欲下降的情况，并且适当的吃一些鸡蛋，也能够补充身体所需要的蛋白质等微量元素。在哺乳期间一定要注意保持健康的饮食，多吃一些营养相对比较丰富的食物，并且也要注意多喝汤水。