产后束缚带一天带8~12小时左右即可，最多不能超过12小时。产后带束腹带的目的，一方面是帮助腹部的回缩和体型的恢复，另一方面也是帮助腹腔内脏器的恢复。但是， 如果在一天内持续很长时间使用收腹带，就会对血液系统的循环产生影响，容易导致下肢及盆腔充血水肿。