孕妇能吃绿豆吗

(女,23岁)我已经怀孕有一段时间了,但是现在天气特别热,所以我就想吃一些绿豆,孕妇可以吃绿豆吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

当女性在怀孕后是可以适当吃一些绿豆的,这时候天气炎热不光可以吃绿豆,也可以适当的喝些绿豆汤,有利于缓解口渴,促进食物消化吸收,从而也有利于防止中暑的作用。因此女性在怀孕后存有天气特别炎热的情况,也要注意在空气清新,环境适宜,温度合适的地方进行生活,避免导致中暑的发生,也有利于胎儿的发育。

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