孕妇可以吃黑枸杞吗

(女,23岁)我怀孕了,总想睡觉,没胃口,上班时间老对着电脑,有点不舒服,想通过饮食改善一下,孕妇可以吃黑枸杞泡水吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃黑枸杞泡水的,因为黑枸杞的营养价值特别高,首先可以起到一定的益气养血的功效,能够有效的改善孕妇贫血,睡眠差等不适的现象。其次还可以起到提高免疫力,滋补肝肾的功效的效果,枸杞滋补的效果是比较好的。最后还有助于缓解孕期出现的浮肿的症状,建议根据身体的情况安排食疗。

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