怀孕的中期想防止宫颈开口，需要禁止不当的性生活，还减少不当的活动，尤其不要做有氧运动，平时在家多卧床休息就可以起到保胎预防早产的作用。如果怀孕的中期发现宫颈出现了问题比较危险，需要积极休息，或者尽快做全面的检查后，判断是否能够保胎。这段时间内不要劳累，观察是否见红。