考虑是缺微量元素导致的，可能是最近的饮食单一引起的。微量元素是人体不能或缺的营养物质，包括维生素a或者维生素D，以及矿物质等，可以食用微量元素以及矿物质含量高的水果蔬菜缓解，比如橙子等或者口服复合维生素来治疗，平时饮食要多样化，多吃高蛋白的食物，适量运动，注意增加营养。