怀孕的中期是可以吃猕猴桃的，猕猴桃中含有的维生素成份较高，进食后可以有效的补充怀孕期间所需要的一些维生素等成份。在怀孕的过程中还是建议营养的均衡，可以多进食一些含有维生素较高的水果，性质比较温和的水果，对胃肠道的负担也是比较小的，是可以在孕期放心进行使用的。