假性宫缩一般没有具体的次数，这和个人体质有关，有的人可能整个孕期都没有出现宫缩的疼痛感，则有的人会出现的比较频繁。这是妊娠期正常的生理反应，一般不会对孕妇和胎儿造成影响，但是如果出现了剧烈的疼痛感，要引起重视，可能是肚子中的宝宝发育不太好，有的人2个月时就会发生这种情况，而有的人可能会到孕晚期。