如果平时有性生活，首先要排除怀孕的可能，可以使用早孕试纸，或者是到医院做B超检查，查看子宫内是否有怀孕进行。如果显示怀孕，要按时到医院做孕期检查，在怀孕早期要及时补充叶酸，避免胎儿出现畸形。有可能是身体肥胖引起，营养过剩时，就会有大量脂肪堆积在腹部，看起来像怀孕一样。