大多数在三个月左右能够摸到硬块，通常摸到的发硬东西并不是硬块，是女性突起子宫，属于正常的孕期生理现象，避免过分焦虑。怀孕进入孕中期，胎儿摄入营养的需求较大，要适量吃水果蔬菜和瘦肉里面含有多种营养物质，能够满足体内所需，有利于胎儿营养吸收。平时要避免吃刺激性的食物，定期产检，了解胎儿发育状况。