怀孕的女性可以偶尔适量的吃花甲粉，但是不要经常吃花甲。花甲的蛋白质含量很高，同时也含有优质脂肪酸以及锌，钙，磷，碘，铜等各种矿物质类营养素，是一种高营养价值的食物。怀孕的女性偶尔适量的吃花甲可以补充给妊娠期所需的这些营养物质。但是，花甲的性质偏凉，如果吃的多了有可能引起腹痛，甚至诱发子宫收缩。