当女性在怀孕后最好不要长期蹲着，因为这种动作有可能会导致女性出现有下坠，在怀孕早期是会引起先兆流产的情况发生。因此女性在怀孕后可以采用坐位或者是站立的姿势是比较好的，有利于减少腹部受压，帮助胚胎的正常着床发育。另外在怀孕后也要注意适当增加营养供应，才有利于宝宝的发育。