怀孕可以吃小龙虾吗中期

(女,34岁)我现在怀孕已经有5个月的时间了,但是昨天老公回来的时候买了一些小龙虾,怀孕可以吃小龙虾吗中期?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

一般可以吃,小龙虾当中含有的优质蛋白通常是比较丰富的,能够有效的提高身体的免疫力,并且也能够保证胎儿的健康发育,但是一定要适量,不要吃得太多。发热期间可以多吃一些优质蛋白或者是维生素比较多的食物,并且一定要注意保证营养的均衡摄入,才能够促进胎儿的健康发育,尽量避免吃一些垃圾食品。

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