一般是可以恢复的。在分娩的过程中，盆腔的肌肉会处于扩张和松弛的状态当中，这是一种正常的现象，平时生活中应该积极的进行盆腔功能修复训练，也可以适量的进行一些缩肛的运动，能够锻炼局部的肌肉，有利于肠道恢复正常状态，如果症状特别严重，患者可以到医院通过手术的方法来进行修复。