可以补充身体所需维生素和微量元素以及蛋白质等好处，榴莲是一种热性水果，最好不要一次性吃太多，以免出现上火，导致咽喉肿胀和牙龈疼痛等。在怀孕之后身体比较特殊，要注意营养均衡，在吃水果期间还要适当补充一些高蛋白食物比如牛奶和鸡蛋等。还要定时到医院进行阶段性产检来观察胚胎发育情况。