怀孕后是可以适量吃香菇的。香菇的营养价值也很丰富，食用后它有利于促进食欲，帮助营养供应，也有利于胎儿的发育。但是注意在吃香菇的时候，要吃新鲜卫生的，避免服用一些受到细菌，真菌污染的香菇，同时也要注意少食多餐，才有利于女性的胃肠道消化吸收，帮助胎儿正常发育。