怀孕两个月很多食物都是可以吃的，没有必要特意要求吃何种食物。比如，在怀孕两个月的时候，可以吃胡萝卜，南瓜，土豆，黄瓜等食物，这些食物中都富含膳食纤维、维生素及微量元素，对促进胎儿的体格发育是有帮助的。孕妇可以适当的吃些深海鱼，深海鱼中的鱼油对促进胎儿的智力和视力发育有益。