怀孕后乳房会一直变大到生产之后会自然缓解，孕期乳房的变化主要是由于体内的雌激素发生了明显的变化引起。怀孕期间不能疲劳，需要选择大小合适没有钢圈的文胸，减少对乳房的束缚，避免加重疼痛不适的现象。怀孕期间还应该注意控制自己的体重和饮食，少吃高热量的食材，有助于产后身材的恢复。