怀孕可以吃胡萝卜吗初期

(女,25岁)我怀孕两个月左右了,最近总是不想吃饭,但是特别想吃胡萝卜,想知道怀孕可以吃胡萝卜吗初期?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间是可以吃胡萝卜的,胡萝卜里面含有丰富的营养元素,通常有钙、铁及维生素等,煮熟了吃更容易吸收一些,却并且还可以治疗感冒、贫血以及便秘还有高血压的功效。怀孕早期要注意饮食方面,需要营养搭配补充,避免挑食,可以多吃点新鲜蔬菜和水果,在医生的指导下服用一些叶酸。定期到医院进行产检检查。

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