哺乳期是可以吃榴莲的，对于宝宝没有太大的妨碍。榴莲营养价值比较高，糖分也比较高，含有蛋白质和多种的维生素和脂肪。适当的吃一些榴莲，能够补充身体上所需要的能量，也可以提高身体免疫力，增强体质，一般不会影响到奶水的质量。榴莲性温，可以改善腹部疼痛，有活血的效果。