精选回答
陈春燕主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科
骨盆是否闭合,并无特征性的临床表现,只能通过线下就医拍片来确诊,但部分女性可在平躺时发现双腿长度相差相对较多,或产前走路时正常,产后可发现肩膀高低不同,或平躺放松时双脚呈现的自然角度大于60度,或耻骨联合分离症状明显耻骨处压痛等。耻骨联合处分离,可考虑做骨盆调整动作,跪坐,大腿往内转,使小腿在大腿外侧并贴地,臀部垫厚毛巾,类似于在地面平坐,双手往正前方延伸,直至与肩平齐,呼气,背部向头顶延伸。吸气时,手臂贴紧双耳,背部挺直,呼气时做上一个动作,重复五组。