产褥期按照西医的角度来讲的话，是不需要坐月子的，但是从中医以及临床观察，对于中国女性确实是需要坐月子的，在坐月子期间，要尽量避免吹凉风，否则是有可能会导致月子病发生的。判断是否坐月子着凉了，这种情况主要是依据有没有症状的发生，常见的症状主要包括头痛和骨关节疼痛。