多数是长时间的保持一个姿势所造成的，还有可能是缺钙所引发的，也有可能是子宫增大导致坐骨神经受到压迫所引发的。如果孕妇出现了腿麻的情况，可以在局部适当的进行按摩，通常能够促进局部的血液循环，而且还有助于缓解腿麻的症状，另外平时可以适当吃些含钙量比较高的食物，比如牛奶以及鱼虾等等。