在生产的过程当中，具体开几指不是宫缩时间频率来决定的，需要医生做内科检查才知道，一般来说正常生产差不多达到十分钟一次的频率，而且要有规律在这段期间要严格在医院做胎心监护和内诊检查，在这段期间一定要注意休息，不要过度劳累如果想要顺产的话，那么需要增加饮食，但是禁止食用辛辣刺激性的食品。