问孕妇吃dha什么时候吃效果好
详
（女，26岁）我现在怀孕三个月了，医生推荐我吃dha，说对孩子的脑部发育有帮助，孕妇吃DNA什么时候吃效果好？
精选回答
陈淑梅副主任医师
铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科
孕妇适当的补充一些dha，能够有效的促进腹中胎儿的脑部发育。怀孕16周以后是胎儿吸收营养的一个主要阶段，此时可以考虑在医生的指导下适当的服用一些dha。鱼类食物当中所含有的dha是非常丰富的，也可根据情况适当的多吃一些鱼肉和一些鱼汤，这样也能起到补充dha的效果。