一般是可以吃面包的。面包中含有鸡蛋和牛奶，并且含有比较高的热量，一般对孕妇是有好处的，期间可以适当的吃一些面包。还可以适当的吃些优质的蛋白，例如鱼和虾，通常可以提高自身的抵抗力，还有助于促进胎儿的生长和发育。但在怀孕期间避免吃些油炸的或者刺激性的食物，以免会对身体造成影响。