怀孕三个月，平躺感觉肚子发硬，这是一种正常的现象，因为这个阶段子宫已经增大，出盆腔进入腹腔，所以感觉肚子发硬，应该指的是子宫，这是一种正常的现象，可以继续观察，同时也需要通过定期的做B超检查，来确定胚胎的发育是否符合怀孕天数，平时需要多喝水，也需要增加营养，补充钙剂，有利于胎儿的生长发育。