孕妇可以吃干吃面吗

(女,27岁)我怀孕一个多月了,最近老是想吃干吃面,我特别担心会出现上火现象,孕妇可以吃干吃面吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃干吃面。干吃面实际上是方便面的一种特殊形式,不需要用水煮、泡,可以直接嚼食。适当的吃点干吃面,可以通过干吃面摄入一些对人体有益的营养素,对孕妇和胎儿的发育有一定的好处。但是,如果经常吃干吃面,就容易导致饱和脂肪酸和钠盐摄入超标,反而不利于孕妇及胎儿健康。

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