怀孕的晚期体重猛涨的原因比较多，主要和平时的运动量少，饮食等有直接的关系，如果吃了大量的甜食或者高热量的食物，就容易导致体重明显的上升。建议不要疲劳，观察平时的胎动是否正常，这段时间内做到营养均衡，孕后期如果身体比较稳定，可以适当的安排户外活动，就可以控制孕妇体重。