怀孕几个月开始吃鹅蛋可以根据自身的体质来进行补充，在整个孕期间都是可以吃鹅蛋的，没有特殊的时间限制。鹅蛋的营养价值比较高，对胎儿和孕妇都有较多的好处，鹅蛋属于一种温热性的食物，可以补充蛋白质、微量元素，还可以健脑益智、补中益气。缓解胎毒，但是鹅蛋不要一次性吃太多。