哺乳期可以用金银花泡的水，能够起到清热解毒的功效，有效改善产妇上火、便秘等不适的现象。如果在女性的哺乳期应该严格的要求饮食，不要盲目的进补或者吃大量辛辣的食物，警惕便秘的现象。观察乳汁的分泌量是否充足，生活中应该多吃新鲜的蔬菜水果，不要盲目的用药，避免影响乳汁质量。