孕期体重增长最快，大概是在32周到35周左右，这个阶段宝宝正处于身体各个系统发育阶段，需要及时给予身体补充所需要的营养成分，避免身体营养不良导致胎儿发育受到影响。在怀孕期间要是到医院做孕期检查，及时关注胎儿发育情况，平时要多吃一些富含维生素以及蛋白质食物，在医生指导下服用一些钙片。