双胞胎的先兆并不是特别明显，在怀孕的早期和单胎的差异不大，但是做彩超的过程中就可以发现子宫内有两个孕囊。如果刚得知自己怀孕，可以先休息，按时到医院做全面的检查，判断胎儿的大小是否正常，这段时间内提倡多吃益气养血功效的食物，同时注意不要有心理上的压力，预防先兆流产的可能。