孕妇在产前吃一些高热量的食物会比较有力气，比如可以用红牛，士力架等零食补充大量的热量。如果在平时的生活中总是出现食欲差或者精神状况差等现象，应该合理的安排食疗，多吃新鲜的蔬菜水果看看效果，还可以用乌鸡汤等滋补身体，能够起到特别好的益气养血的作用，有助于胎儿的健康。