通常不能够改善。脐带绕颈跟孕妇睡姿没有任何关系，孕妇通过睡姿改变不可以使脐带转回来，胎儿胎动会有一定的几率使脐带转回来，孕妇要做到定期到医院进行产检，定期听胎心。如果胎动没有异常，胎心正常就说明胎儿不缺氧，如果胎儿出现脐绕颈情况严重的话，必要时孕妇就需要采取剖腹产的方式进行分娩。