怀孕初期可以喝蜂蜜柠檬水吗

(女,26岁)这段时间我的老婆在怀孕初期,今天跟我说特别想喝蜂蜜柠檬水,怀孕初期可以喝蜂蜜柠檬水吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

是可以喝的,但是不要长期大量饮用,蜂蜜中含糖量较多,可能会出现血糖升高。怀孕期间在饮食上要注重蛋白质的补充,同时可以多吃新鲜的蔬菜水果,饮食做到多样化,避免食物摄入过于单一,导致营养不良。同时保证充足睡眠,避免剧烈运动和重体力劳动,还要做到定期产检,来关注胎儿的生长发育情况。

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